기미를 예방하려면 태양으로부터 자신을 보호해야 합니다

영국 왕자의 약혼녀 메건 마클 공주가 피부에 매혹적인 갈색 반점을 갖고 있어 전 세계에 새로운 뷰티 트렌드를 만들어냈다. 그러나 아시아 여성들은 흠 잡을 데 없는 완벽함의 아름다움을 좋아합니다. 아무런 흠집도 없이 매끄럽고 하얀 피부, 특히 기미 반점에 '면역'이 있는 피부는 오랫동안 아시아여성들의 표준이었습니다. 그러나 우리는 태양에 가장 많이 노출되는 열대 지역에 살고 있기 때문에 미용 애호가의 가장 아름다운 얼굴에 기미의 갈색 반점이 계속해서 나타납니다. 사람들은 기미가 당연하다고 생각하지만 자외선 차단제 단 하나의 제품으로 완전히 예방할 수 있습니다.

 자외선 차단제가 기미를 예방할 수 있는 이유는 무엇입니까?

 햇빛, 형광등 또는 전자기 장치에는 건강과 피부에 영향을 미치는 유해한 광선이 포함되어 있습니다. 그중에서도 여러분은 아마도 자외선에 대해 매우잘 알고 계실 것입니다. 자외선 그룹에는 피부에 직접적으로 유해한 영향을 미치는 것으로 가장 많이 언급되는 두 가지 유형의 광선, 즉 UVA와 UVB가있습니다.

 

파장이 긴 UVA 광선은 자연 보호막을 통과해 피부 세포 깊숙이 침투해 손상을 일으킨다. UVA는 피부 구조를 파괴하고 결합과 콜라겐 섬유를 파괴하여 피부가 점차 원래의 밝기와 탄력을 잃게 만듭니다. 파장이 짧은 UVB는 피부 표면에 직접적인 손상을 주어 화상, 일광화상, 피부 건조 등의 손상을 유발합니다.
신체의 자가치유 메커니즘에 따라 멜라닌이 생성되어 손상된 피부 부위로 이동하여 상처를 덮게 됩니다. 손상 정도가 심할수록 멜라닌의 농도가 짙어지고 어두워집니다. 멜라닌이 너무 많으면 피부가 어두워지고 갈색 반점, 특히 기미가 나타날 수 있습니다.
기미는 환경(햇빛)에 의해 발생하지만, 호르몬에 의해 발생하는 경우도 있습니다. 기미가 호르몬에 의해 발생하는 경우 균형을 이루기 위해 신체의 호르몬을 조절하는 적절한 조치를 찾아야 합니다. 그러면 기미 반점은 점차 사라질 것입니다. 그러나 베트남과 같이 더운 지역과 태양에 직접 노출되는 지역에서는 환경성 기미를 앓고 있는 사람의 수가 큰 비율을 차지합니다. 따라서 기미를 예방하고 효과적으로 기미를 치료하기 위해서는 자외선으로부터 자신을 보호하는 것이 필요하다.
어쩌면 기미가 피부 표면에 바로 나타나지 않을 수도 있고 여전히 자외선의 유해한 영향으로부터 피부가 괜찮다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 전문 장비를 이용해 피부를 검사하면 기미가 안쪽 깊숙이 형성되었을 수도 있지만 표면에는 아직 아무런 증상이 나타나지 않는 경우도 있습니다. 따라서 현재 얼굴에 갈색 반점이 나타나지 않더라도 기미를 예방하려면 자외선 차단제를 매일 발라야 합니다.
화끈거리는 피부를 위한 자외선 차단제를 선택하는 기준은 무엇인가요?
사람들은 종종 SPF와 PA 지수를 기준으로 자외선 차단제를 선택합니다. 특히 SPF는 UVB 광선을 차단하는 능력을 나타내며 PA는 UVA 광선에 대한 효과를 명확하게 명시합니다. SPF 및 PA 지수가 높을수록 보호 수준이 높아집니다. 그러나 이 두 가지 지표를 갖는 것만으로는 충분하지 않습니다. 특히 기미 피부의 경우 더욱 그렇습니다. 기존 갈색 반점이 있는 피부는 모든 유형의 유해한 광선으로부터 포괄적인 보호를 제공하기 위해 제품에 넓은 스펙트럼 기호가 있는 넓은 스펙트럼 자외선 차단제 제품을 선택해야 합니다.
게다가 시중에 판매되는 SPF/PA 자외선 차단제가 아무리 높아도 자외선의 유해한 영향을 최대 구팔퍼센트 까지만 차단할 수 있습니다. 나머지 이퍼센트는 아주 작은 양이지만, 시간이 지나면서 축적되면 피부 트러블을 일으키기도 합니다. 따라서, 그 비율을 중화할 수 있는 자외선 차단제를 선택하여 피부를 완벽하게 보호해야 합니다.